Alt kan utløse en immunrespons, og hvis du er allergisk, ville du ikke engang vite før den treffer deg. For eksempel å være allergisk mot en bestemt ingrediens i mat, støv, pollen osv. Denne overfølsomheten er kanskje ikke alvorlig, men å være forebyggende er alltid det beste alternativet. Si at du kan fortrenge ingrediensen du er allergisk mot, eller unngå å gå ut mens pollen er høyt utenfor. Det er mange andre apper som kan hjelpe deg med å holde allergiene i sjakk. Så, her er de beste pollen- og allergiappene i 2020.
Lese 7 beste Vegan-apper å prøve i 2020
1. Allergivarsling - Pollen-app
Pollen regnes som en av de vanligste utløserne av sesongmessige allergier. Med enkle ord når det er sesongskifte, frigjør planter små pollenkorn for å gjødsle andre planter, som ugresspollen, tumbleweed, pollen fra sedertre eller eiketrær osv. Du kan alltid bruke prognosen for pollenantall for å finne ut når du må begrense. din daglige utendørsaktivitet og reduser pollen du puster ut.
Allergy Alert er en gratis app som gir deg oppdatert og nøyaktig prognose i hele USA. Du kan sjekke pollenvarselet for flere steder og se opptil 5-dagers spådommer i appen, noe som er bra hvis du planlegger å gå ut i de neste dagene. Den har også en detaljert beskrivelse av planter som eik, einer, ragweed sammen med bilder, slik at du enkelt kan identifisere dem.
Dette er en av de beste pollenappene, da du også kan sjekke den normale værmeldingen som sparer deg for å spore to apper om gangen.
Få allergivarsling på (iOS | Android)
2. WebMD Allergi
Hvis du vil ha en one-stop-pakke med alle dine allergibehov, er WebMD Allergy-appen noe for deg. Du har muligheten til å lese og gå gjennom forskjellige artikler om allergi, lysbildefremvisninger, videoer relatert til kategorier som utendørs, innendørs hud, narkotika, matallergi osv. Det er også den eneste appen der du kan få legegodkjente tips til familien din. I tillegg til det, kan du registrere symptomer, legge til notater og spore allergi tracker som kan genereres slik at du kan dele det med legen din.
Det er en sterkt anbefalt app hvis det er ett eller flere familiemedlemmer som har en allergi. Du kan enkelt opprette flere profiler og håndtere dem individuelt.
Ge WebMD Allergy for (iOS | Android)
3. Min matallergiskanner
Det finnes ingen kur mot matallergier, så det eneste alternativet er å gjenkjenne dem tidlig og unngå dem. Som et resultat krever FDA matetiketter for å identifisere de vanligste allergenene som inkluderer soya, egg, peanøttsmør, melk, etc.
Siden det er så mange pakkede produkter som kan ha en ingrediens som kan utløse deg, hjelper denne appen deg med å skanne strekkoden og finne skjulte tilsetningsstoffer og allergener i maten. Alt du trenger å gjøre er å skanne strekkoden eller skrive den inn manuelt. I tillegg til alle ingrediensene, viser det deg om det er allergener, ingen allergener eller spor av det. Dette hjelper deg med å ta et informert valg hver gang du treffer supermarkedet.
Det er ikke en gratis app og koster $ 3, og er bare tilgjengelig for Android. Du kan også prøve en lignende app for iOS.
Få My Food Allergies Scanner på Android
4. Substitusjoner for mat
4. Substitusjoner for matJeg er sikker på at du må ha kommet over spesifikk mat eller ingredienser du var allergisk mot. Hvis du hater å fortrenge maten helt, er en bedre måte å bare erstatte allergener som er der i ingredienslisten.
Food Substitutions er en iOS-spesifikk app, der du kan søke etter erstatninger for forskjellige ingredienser du bruker daglig for å tilberede mat. Det er over 1400 substitusjoner, hvorav nesten 200 er dedikert til allergi. Du kan søke i en ingrediens eller nettleser gjennom den fra sidefeltet. Hvis du for eksempel er allergisk mot peanøttsmør, foreslår appen deg soya som et alternativ.
Den eneste ulempen er at appen bare er tilgjengelig for iOS-brukere per nå og koster $ 1,99.
Skaff deg materstatningsapp for iOS
5. Hudsikker
Kosmetikk Hudallergi er den vanligste formen og kan lett utløses av gjenstander du bruker på huden. Dette kan føre til svie, kløe, svie eller rødhet hvis du ikke unngår allergener i produktet.
Skin Safe-appen er utviklet i samarbeid med Mayo Clinic og filtrerer produkter når det gjelder ingredienser. Den forteller deg om produktet er fritt for kjemikalier, irriterende stoffer eller allergier. Så du kan unngå produkter som inneholder allergener tilsvarende. Du kan søke i, bla gjennom og også skanne produkter for å sjekke hva som er inne. Listen over allergener er avbildet på en veldig minimal måte, og du kan også trykke på en bestemt ingrediens for å se etter relaterte ingredienser du bør unngå.
Du må sukke opp for å gå inn i appen og gå gjennom en rask profiloppsett, men det er ikke noe problem.
Bli hudsikker på (iOS | Android)
6. MoodBites - Dagbok for mat og allergi
MoodBites hjelper brukeren med å logge hva de spiser for å spore hvordan de reagerer og får deg til å føle deg. Du kan legge til mat med ett trykk, legge til en detaljert ingrediensliste og også velge fra listen over allergener i appen. Den har smart automatisk ferdigstillelse som viser ditt forslag til typen mat mens du skriver. Den andre halvparten håndterer de viktige tingene. Dette er eventuelle symptomer etter å ha spist, energinivå, fordøyelse osv. Etter at du har logget på disse i ganske lang tid, kan du analysere og se hvordan en bestemt mat påvirker deg som du bør unngå.
Appen har et oppgraderingsalternativ på $ 2,99 / måned som gir deg flere muligheter for symptomer, grundige trender og spådommer for å fortelle deg hvordan du vil føle deg basert på tidligere logger.
Få MoodBites for Android
7. Allergi spiser
Hvis du har slitt med å finne restauranter som imøtekommer forespørselen din om å fjerne en bestemt type ingrediens fra kostholdet ditt. Med Allergy Eats kan legge bekymringene dine til ro og tenke på å nyte måltidet. Det er en guide hovedsakelig for allergivennlige restauranter over hele USA. Det er over 850 000 restauranter i databasen og er fagfellevurdert, så hovedfokuset er på hvor allergivennlig restauranten er i stedet for smak, atmosfære osv. Ikke bare det , kan du også lese kommentarer, sjekke menyen, reservere bord og mange slike funksjoner som er nyttige når planen er å gå ut.
Nettstedet lar deg også lage en profil der du kan velge allergener som gjelder deg eller din familie. På denne måten kan du få relevante og raskere resultater når du søker.
Få Allergy Eats for (iOS | Android)
Avsluttende bemerkninger
Så det var noen apper som kan hjelpe deg med å unngå ting som kan utløse allergi. Jeg anbefaler på det sterkeste WebMD Allergy-appen, da det er en pakke der du kan finne informasjon, lysbildefremvisninger, videoer relatert til kategorier som utendørs, innendørs hud, narkotika, matallergi etc. I tillegg kan du også prøve Allery Eats hvis du skal ut med familien din. Så dette var de beste pollen- og allergiappene du burde ha på telefonen din!
Du kan også referere til Asthma and Allergy Foundation of America for mer info.
Les også Toppappene for vinelskere i 2020
